중독치료(7~12)

[7 단계]

☞ 겸손하게 신께서 우리의 단점을 없애 주시기를 간청했다.

 

○ [전략] 단점제거 의뢰하기

○ 목표 : 우리가 신에게 우리의 의지와 생명을 맡기는 방식, 즉 겸손하게 하는 것이 핵심.

○ 성격 변화에 대해서 보다 적극적으로 의뢰하는 단계

○ 내담자는 겸손하게 자신의 고질적인 성격을 고칠 수 있다는 태도로 의뢰해야 함.

○ 내 성격상 문제가 무엇인지 구체적으로 확인해 주고, 단점을 제거해 달라고 신에게 기도하는 것 이것이 적극적 간청임.

 

 

 

 

[8 단계]

☞ 우리가 해를 끼친 모든 사람의 명단을 만들어서 그들모두에게 기꺼이 보상할 용기를 갖게 되었다.

 

○ [전략] 대인관계 변화준비.

○ 목표 : 자신이 해를 끼친 사람 명단 작성해보기.

○ 4단계~7단계는 자신의 변화를 추구하는 단계 였다면, 8단계는 대인관계 개선.

○ 8단계~10단계는 구체적으로 노력이 강조되는 단계.

○ 중독 문제를 가진 사람들의 특성은 모든 문제의 원인을 남 탓으로 돌림. 자신의 성격적인 변화와 더불어 관계적인 차원의 변화를 일으키려면 남에게 탓으로 돌리는 일원화 패턴을 수정해야 함.

 

[9 단계]

☞ 어느 누구에게도 해가 되지 않는 한, 할 수 있는 데까지 어디서나 그들에게 직접 보상했다.

 

○ [전략] 보상을 통한 과거 회복

○ 목표 : 행동으로 실천.

○ 중독문제가 있던 사람이 다른 사람에게 상처를 주는 행동을 했으므로 스스로 노력해서 이러한 관계를 회복해야 한다는 의미.

 

[10단계]

☞ 인격적인 검토를 계속하여 잘못이 있을 때마다 즉시 시인했다.

 

○ [전략] 지속적인 자기 성찰

○ 목표: 변화된 자신의 삶을 유지하기 위해서 인간적인 노력을 지속적으로 기울임.

○ 중독행동은 오랜 시간 부적응적인 방법으로 구성된 잘못된 학습.

○ 지속적인 연습과 노력이 있을때 진정한 변화를 이룸.

○ 4~7단계는 개인적인 문제, 8,9단계는 대인관계 문제를 다루는 단초 제공.

○ 우리는 새로운 환경에 대비해서 습관적으로 대처해야 중독 재발을 피할 수 있음.

 

[11단계]

☞기도와 명상을 통해서 우리가 이해하게 된 대로의 신과 의식적인 접촉을 증진하려고 노력했다. 그리고 우리를 위한 그의 뜻만 알도록 해 주시며, 그것을 이행할 수 있는 힘을 주시도록 간청했다.

 

○ [전략] 소망을 위한 협력

○ 목표 : 중독의 문제를 가지고 있던 사람이 중대한 임무를 발견하고 그것에 매진하는 것

○ 4단계~10단계까지는 인간적인 실천과 노력이었다면 여기서는 다시 ‘위대한 힘’과의 구체적 관계 다시 들어감.

○ 짧은 시간에 효과를 기대할 수 있는게 아님. 2,3단계를 매일 실천하는 과정이 11단계.

○ 이단계에서 기적이 일어난다고함. 이단계까지 왔다는건 대단한 일

 

[12 단계]

☞ 이런 단계들의 결과 우리는 영적으로 각성되었고 알코올 중독자들에게 이 메시지를 전하려고 노력했으며, 우리 일상의

모든 면에서도 이러한 원칙을 실천하려고 했다.

 

○ [전략] 전달자로 살아가기

○ 목표 : 11단계까지 잘 실천하고 그 결과 완전히 각성한 상태에 이르는 것.

○ 집을 짓는 과정과 비유

○ 이 단계는 하늘로서 회복의 원리를 다른 중독자에게 전하고, 항상 실천하는 것.

○ 치유와 회복을 경험한 사람은 후원자로부터 도움을 받는 자.

○ 중독행동과 완전히 이별하고 새로운 정체성을 가지게 됨.

 

출처: 김한오(2005). 12단계의 이해와 실제. 대구경북중독연구회.

신성만외 16 (2019). 중독상담학 개론.