중독치료 12단계 (1~6)

◈ 12단계 접근의 치료 전략

[1 단계]

☞ 우리는 알코올에 대하여 무력했으며 우리의 삶을 수습할수없게 되었다는 것을 시인했다.

○ [전략] 무력함과 처리할 수 없음.

○ 목표 : 중독 문제를 일으키는 ‘그것’에 대해 자신이 더이상 어쩔 수 없음을 인정하는 단계.

○ 치료적 관계의 형성이 쉽지 않음.

○ 자신의 무력함을 시인하는 것은 쉽지 않음.

○ 전문가들은 가장 혁신적인 단계(김한오, 2005)라고도 함.

○ 이과정에서는 중독 물질과 행동이 내담자에게 어떠한 영향을 주었는지 정직하게 있는 그래도 살펴보는 것.

 

[2 단계]

☞ 우리 자신보다 더 큰 힘이 우리를 정신적인 건강으로 회복시킬 수 있음을 믿게 되었다.

○ [전략] 위대한 힘과 회복의 신뢰

○ 목표 : 자신이 해결할 수 있는 능력 ‘그 이상’의 위대한 힘에 의해서 회복할 수 있다는 믿음을 가지는 단계로 ‘위대한 힘’에 대해 인정하는것.

○ 본질은 겸손한 태도를 스스로 가지는 것.

○ 이 과정에서는 중독의 문제에서 진정으로 회복 할 수 있다는 확신.

 

[3 단계]

☞ 우리 자신보다 더 큰 힘이 우리를 정신적인 건강으로 회복시킬 수 있음을 믿게 되었다.

○ [전략] 위대한 힘과 회복의 신뢰

○ 목표 : 자신이 해결할 수 있는 능력 ‘그 이상’의 위대한 힘에 의해서 회복할 수 있다는 믿음을 가지는 단계로 ‘위대한 힘’에 대해 인정하는것.

○ 본질은 겸손한 태도를 스스로 가지는 것.

○ 이 과정에서는 중독의 문제에서 진정으로 회복 할 수 있다는 확신.

 

[4 단계]

☞ 두려움 없이 우리 자신에 대한 도덕적 검토를 했다.

○ [전략] 자기 자신에 대한 이해

○ 목표 : 자신에 대해 표면적인 인격적 문제점에서 부터 내면의 은밀하게 숨겨진 것까지 탐색.

○ 4단계~7단계는 본격적인 변화를 위한 단계.

○ 자기 인식에 관한 것으로 변화의 출발은 자기에서 부터임.

○ 이과정에서 내담자는 자신의 모든 강점, 약점 평가.

 

[ 5단계]

☞ 우리의 잘못에 대한 정확한 본질을 신과 자신에게, 그리고 다른 어떤 사람에게 시인했다.

○ [전략] 고백하기

○ 목표 : 자신에 대한 검토를 구체적으로 한 후 실제적 어떤 대상에게 실제적으로 고백 또는 선언하는 것.

○ 자신이 믿는신에게 고백하고 용서를 구해서 개선하는것이 포함.

○ 중요한건 실제로 말로 고백하는것. 교회, 절, 강가등 남이 듣지 못하는 곳에서 소리 내어 말하기.

○자신의 결점이나 부족한점을 타인에게 고백하는 것이 우스꽝스럽고 힘들게 보이지만 그럼에도 불구하고 있는 그대로 말해야 효과를 봄.

 

[6 단계]

☞신께서 이러한 모든 성격상의 결점을 제거해 주시도록 완전히 준비했다.

 

○ [전략] 성격변화 준비하기

○ 목표: 문제가 되었던 성격적인 면을 개선하고 새로운 가르침을 배우는것.

○ 김한오(2005)는 1단계에서 4단계까지 머리로 생각하는 단계라면 5단계 부터는 행동하는 단계.

○ 중요한건 개선이 잘 안된다고 포기하지 않도록 조급해하지 않고 희망을 가지게 하는것.