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전체 글 164

행복

행복, 그것은 무엇일까?행복, 누구나 바라는 단어이지만 정의하기는 어렵습니다. 마치 손에 잡힐 듯 하면서도 늘 곁을 스쳐 지나가는 것처럼 말이죠. 행복은 과연 무엇일까요?행복은 목적지가 아닌 여정많은 사람들이 행복을 마치 목적지처럼 생각합니다. 어떤 목표를 달성하거나 원하는 것을 얻으면 비로소 행복해질 것이라고 믿죠. 하지만 행복은 목적지가 아니라, 우리가 살아가는 과정 속에서 느끼는 감정입니다.행복은:작은 것에서 찾을 수 있습니다: 따뜻한 햇살 아래 커피 한 잔을 마시는 순간, 좋아하는 음악을 들으며 책을 읽는 시간, 사랑하는 사람과 함께하는 시간 등 일상 속 작은 행복을 발견하는 것이 중요합니다.끊임없이 변화합니다: 행복은 고정된 것이 아니라 끊임없이 변화합니다. 어제 행복했던 것이 오늘은 그렇지 않..

일상 2024.09.19

메타버스, 우리의 미래를 바꿀 새로운 세상

메타버스란 무엇일까?메타버스(Metaverse)는 '가상'을 뜻하는 '메타(Meta)'와 '우주'를 뜻하는 '유니버스(Universe)'의 합성어로, 현실 세계와 같은 사회·경제적 활동이 온라인상에서 이루어지는 3차원 가상 세계를 의미합니다. 즉, 우리가 현실에서 하는 모든 활동을 가상 공간에서 그대로 옮겨와 경험할 수 있는 새로운 세상이라고 할 수 있습니다.메타버스의 탄생과 발전메타버스라는 개념은 1992년 닐 스티븐슨의 소설 '스노 크래시'에서 처음 등장했습니다. 당시에는 단순한 상상력의 산물이었지만, 가상현실(VR) 기술의 발전과 함께 점차 현실화되고 있습니다. 특히, 코로나19 팬데믹으로 인해 비대면 활동이 증가하면서 메타버스에 대한 관심이 더욱 높아졌습니다.메타버스의 특징3차원 가상 공간: 현실..

주식정보 2024.09.18

2024년, AI가 이끄는 미래 투자의 기회

AI, 혁신을 넘어 투자의 중심으로2024년, 인공지능(AI)은 단순한 기술을 넘어 우리 삶과 산업 전반을 혁신적으로 변화시키는 강력한 동력으로 자리매김하고 있습니다. 특히 생성형 AI의 눈부신 발전은 챗봇, 가상 비서 등 다양한 분야에서 새로운 가능성을 열어젖히고 있습니다.1. AI, 진화를 거듭하다생성형 AI의 부상: 2024년에는 생성형 AI가 더욱 고도화되어 보다 창의적이고 정교한 콘텐츠 생성을 가능하게 할 것입니다. 예를 들어, AI가 직접 그림을 그리거나, 음악을 작곡하거나, 심지어 소설을 쓰는 시대가 머지않았습니다.맞춤형 AI: 개인의 선호도와 특성에 맞춰 최적화된 AI 서비스가 등장하며, 더욱 개인화된 경험을 제공할 것입니다.AI와 인간의 협업: AI는 인간의 창의성과 능력을 증폭시키는 도..

주식정보 2024.09.17

미니스 도전기

안녕하세요.발없는 말입니다.오늘은 스톤에이지에서 미니스를 키워보겠습니다  미니스는 필드에서 잡을 수 있는 페트 중 하나로진화시멋진 가이록스를 얻을 수 있는 페트입니다.몇마리 잡아와서 한번 도전해보겠습니다.이건 당연히 첫번째 페트로 개망했습니다.두번째 갑니다!불안하지만....가보겠습니다.사실 -3 보이는 순간버려야 하는게 맞긴 합니다...이렇게 됩니다...사실 능력치를 보면중간에 있는 소주점 뒷자리가 .50 이상이면잡을때 정석이 뜨기 쉽지만 쉽게 안크는 수치고이하면 잡을때 정석이 잘 안뜨지만 잘 크는 수치입니다.즉! 미니스는 0-1-10이상의 수치가기본이라는 것입니다. 다음 타자 갑니다!!한참 뒤에.... 가능성 있는 한마리를발견했습니다!!!아니겠죠?;;;;방어가.... 사실 진화 페트들은이 서버만 그러는..

취미/게임 2024.09.16

"둥지톳밥' 후기 (대전 현충원 근처)

■ 날씨가 비가 오다 말다 습도는 70%정도  휴~~정말 너무 더운 날씨였답니다.지인들과 간만에 맛난 한식이 먹고 싶어 어디로 갈까 고민하던중,,  괜찮은 곳이 있다고 하여 부랴 부랴 달려갔죠......♧ 11시 30분에 도착하니 원형탁자 한곳이 비어 있었고 우리는 그곳으로 달려 갔답니다.조금만 늦어도 웨이팅을 해야 하는 상황이였던거죠... 창가 옆 원형탁자에  앉아 자리도 마음에 들어 기분이 업 된 순간 음식이 주르르 나오는데,,,,어머나~~~어머나   ~~ 뭐랄까...대접받는 기분이랄까...영업 시간.오전 11시~ 오후 3시 까지

일상 2024.07.25

인지 행동 치료

인지 행동 치료 (Cognitive-Behavior Therapy) -우울장애, 불안장애 및 다양한 정신장에를 효과적으로 치료하는데 성공 -최근에는 난치성 우울장애, 섭식장애, 만성적통증, 성격장애, 물질남용, 양극성 장애, 정신분열증과 같은 심각한 정신질환들 또한 약물치료와 병행한 CBT를 통해 호전될 수 있음을 밝힘 -오늘날 CBT는 정신질환을 치료하는 주요 이론 및 치료 기법들중 하나로 널리 인정받고 있다. ✹ CBT의 기원 두 가지 핵심 개념에 기초 ➀ 사고는 감정과 행동에 영향을 미친다 ➁ 행동 양식은 사고 패턴과 감정에 영향을 미친다. -그리스 스토아학파의 Epictetus는 편람에서 “사람은 일어나는 사건보다 사건에 대한 생각에 의해 영향을 받는다”라고 말했다. -도교나 불교와 같은 전통적인..

상담심리 2024.04.02

면접을 잘 보려면

메러비안의 법칙( The Law Meharabian) 비언어적 요소 : 목소리, 체형, 표정, 옷차림, 태도, 제스처 (외향적 요인, 93%) 언어적 요소 : 언어적 요소 (7%) 1. 첫인상의 중요성 첫인상 판단시간 이미지 평가시간 (5초~ 2분 내외) 인사 담당자는 기업 50% 이상 첫인상 결정 (평균 10분 55초) 2. 첫인상 사전 준비 면접 시 첫인상 10분 만에 결정 구직자들이 기업 채용면접에 임할때 초반 10분이 매우 중요한것으로 나타났다. 인사담담자들은 면접시 지원자에 대한 첫인상이 결정되는데 평균 10분5초면 충분하다고 답했다.

정보 2024.02.25

부산이 좋은 이유 (24년 1월...... 1박 2일)

이번 부산 여행의 컨셉은 그랜드 조선호텔에서 1박하고 맛집을 찾아 다니며 먹고 놀자였다. 그랜드 조선호텔은 해운대 바로 앞에 있으며, 해운대 먹자골목도 가까이 있어 힐링하기 딱 좋은 곳으로 생각든다. 특히 소진된 분들이 있다면 우리처럼 놀아보는것도 좋을듯하다 야호 !!!!!!!!!!!!! 해운대다~~~바다가 잔잔하고 깨끗하네요. 파도소리도 출렁출렁~~~ 해운대 입구에서 찍어봅니다. ~~ 그랜드조선호텔 그랜드 조선호텔 입구 ....... 멋있죠.^^ 방 구조를 감상하고 다시 먹거리를 찾아 밖으로 나가 보겠습니다. ^^ 먼저 부산 해운대 호랑이 젤라떡을 먹으며 가볼까요. ^^ 화요일이라 오전11시30분에 도착했지만 줄이 길게 서 있고 오픈은 하지 않았더군요. 12시 오픈 두번째로 선택한 곳은 도넛 맛집 '노..

일상 2024.02.02

마곡사 풍경 (24년 1월)

해마다 한번 정도는 마곡사를 찾아가곤 했지만, 올해는 벌써 3번을 다녀왔습니다. 절에 갈때면 절 풍경과 대웅전에 들려 기도만 했었는데, 3번째 갔던날은 문득 마곡사 사진을 찍고 싶어져 열심히 셔터를 누루게 되더군요. 갑자기 마곡사 역사가 궁금해져 열심히 인터넷을 보기도 하고 마곡사에 적혀 있던 글도 보았습니다^^ 대한불교조계종 제6교구 본사. 640년(신라 선덕여왕 9)에 중국 당나라에서 돌아온 자장 율사가 통도사·월정사와 함께 창건한 절로 여러 차례 화재가 있었으나 고려 중기에 보조국사 지눌에 의해 중건되었다고 한다. 이 절은 임진왜란 때 대부분 소실되었다가 그뒤 1650년(효종 1) 주지인 각순의 노력으로 어느 정도 옛 모습을 찾았으나 1782년(정조 6) 다시 큰 화재로 영산전과 대웅전을 제외한 1..

일상 2024.01.24

이름의 한자를 바꾸는 방법(23-12-18)

안녕하세요.발없는 말입니다.오늘은 이름의 한자가 마음에 들지 않아서 새로 바꿔보려고 합니다. 처음 해본거라 찾아보면서 겨우 했습니다. 혹시 저처럼 인터넷으로 바꾸고 싶으신 분들을 위해 글을 남겨봅니다. 저는 일단 가족 관계 증명서가 필요하다고 해서 전자가족관계등록시스템에 들어왔습니다.가족관계증명서에 들어가면이런식으로 정보 및 인증을 하라고 하는데 저는 추가정보 확인에 아버지 이름을 넣고 했습니다.이런식으로 나오는데 자신에게 필요한 부분을 선택하고 신청하시면 됩니다. 저는 직접 인쇄를 통해 pdf파일로 저장했습니다. 일단 여기서 본인 가족관계증명서, 기본증명서 두개를 받아야 합니다! 그리고 저는 가족에서 부,모 각각 가족관계증명서도 받았습니다. 추가 정보입니다. 오늘 보정권고를 받았습니다 무조건 상세 증명..

정보 2023.12.18
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